Een scheiding aanvragen en daarna aan je kinderen vertellen dat je gaat scheiden kan een van de moeilijkste en meest emotioneel uitdagende taken zijn die ouders ooit moeten uitvoeren. Er zijn veel factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het vertellen van kinderen over een scheiding. Het is belangrijk om de juiste taal te gebruiken, de juiste sfeer te creëren en gevoeligheid te tonen voor de emoties van de kinderen. Hieronder vind je enkele stappen die je kunt volgen om uw kinderen te vertellen over de scheiding:
- Plan een rustig moment
Een goed moment om een kind te vertellen over een scheiding is wanneer u en uw partner beide rustig en kalm zijn. Dit betekent dat u de tijd hebt genomen om na te denken over wat u wilt zeggen en hoe u het wilt zeggen. Het is belangrijk om stressvolle en emotionele momenten te vermijden, omdat dit het kind alleen maar verder in verwarring en angst kan brengen.
- Bereid u voor
Het is belangrijk dat u voorbereid bent op de vragen die uw kinderen kunnen stellen. Het is aan te raden om vooraf een lijst te maken van mogelijke vragen die uw kind kan stellen en deze vragen en antwoorden op te schrijven. Dit helpt u om rustig en georganiseerd te blijven en om ervoor te zorgen dat u alle vragen van uw kinderen beantwoordt.
- Gebruik eenvoudige taal
Het is essentieel om de scheiding op een begrijpelijke manier aan uw kinderen uit te leggen. Gebruik daarom eenvoudige taal op een manier die past bij hun leeftijd en ontwikkelingsfase. Daarnaast is het belangrijk om respectvol te blijven wanneer u praat over uw partner. Vermijd het gebruik van negatieve of kwetsende opmerkingen zodat uw kinderen niet bij de problemen tussen u en uw partner worden betrokken. Kinderen moeten namelijk de kans krijgen om hun eigen relatie met beide ouders op te bouwen en te onderhouden.
- Verzeker uw kinderen
Wanneer u uw kinderen vertelt over de scheiding, is het belangrijk om duidelijk te maken dat zij niet verantwoordelijk zijn voor wat er gebeurt. Kinderen hebben vaak de neiging om de schuld van de scheiding op zich te nemen en te denken dat ze iets verkeerd hebben gedaan. Maak daarom duidelijk dat de scheiding een beslissing is die de ouders hebben genomen en dat het niets te maken heeft met het gedrag of de acties van het kind.
- Zorg voor follow-up
Na het bespreken van de scheiding met uw kinderen, is het belangrijk om beschikbaar te zijn voor eventuele vragen of opmerkingen die zij hebben. Het is normaal dat kinderen zich overweldigd, verward en angstig voelen na het horen van het nieuws van een scheiding, en het is essentieel dat u hen de gelegenheid geeft om hun gevoelens te uiten en eventuele vragen te stellen die ze hebben.
Hulp nodig bij je scheidingsproces? Het inschakelen van een mediator scheiding kan dan wellicht een goede optie zijn. Een scheidingsmediator doorloopt het scheidingsproces met je van A tot Z.
Geef een antwoord